Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 42,69g | Prot: 86,52g | Carb: 126,92g.
Colazione: ARO Инжир Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pranzo: Ашан Хурма, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Сливочное Масло, Ярмарка Кускус. Snacks/Altro: Сельская Новь Яйца Куриные, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|