Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 86,42g | Prot: 99,11g | Carb: 138,45g.
Colazione: Нью Милки Экстра Корейское Молоко , Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе (Растворимое), Нью Милки Экстра Корейское Молоко , Кижуч, Подсолнечное Масло, Морозко Green Рагу Овощное . Cena: Сагаан Гол Молоко Сухое Цельное, Happy Corn Попкорн Солёный. Snacks/Altro: Herbalife Формула 3 Белок, Нью Милки Экстра Корейское Молоко , МарС Марс. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tataniknik
|