Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
41,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 35,90g | Prot: 61,81g | Carb: 213,24g.
Colazione: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Пятерочка Апельсин, Лента Яблоки Айдаред, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Виноград Тайфи, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Pranzo: Тануки Эби Темпура, Суши Весла Суши Крем-Креветка, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Yami Yami Суши Креветка, Хайнц Соевый Соус. Cena: Юбилейное Печенье С Цельнозерновыми Знаками И Яблочными Кусочками, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Favorit Сыр Легкий, Тайны Востока Хумус Острый С Паприкой, Суп масурдал yelli готовый. Snacks/Altro: Берестов А.C. Мёд, Магнит Мандарин, Пятерочка Апельсин, Вереск Настойка Клюквенная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iuschild
|