Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2013
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117,0 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2953 kcal
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Gras: 103,68g | Prot: 118,04g | Carb: 405,73g.
Colazione: Kretschmer Wheat Germ, Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Utz Mini Halloween Pretzels. Pranzo: Kroger Red Wine Vinegar, Morningstar Farms Chik Patties Original, Chicken Express Corn Nuggets, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coca-Cola Diet Coke, Zucchini, Lo Mein, Sweet and Sour Sauce, Pineapple, Boiled Egg. Cena: Kroger Red Wine Vinegar, Zevia Cream Soda, Honest Fizz Root Beer, Morningstar Farms Chik Patties Original, Wegmans Brown Rice Vegetable Sushi Rolls, Kraft Original Barbeque Sauce, White Pizza, Genji Ginger Miso Dressing. Di più...
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4141 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Shopping - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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