Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
679 kcal
|
Gras: 9,60g | Prot: 49,74g | Carb: 99,33g.
Colazione: Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Roti Gandum Panggang 100%. Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roti Gandum Panggang 100%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lili yunita
|