Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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44 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2190 kcal
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Gras: 199,84g | Prot: 93,34g | Carb: 179,79g.
Colazione: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Indomilk SKM Coklat, Safari Meses, Roti. Pranzo: Tumis Kangkung, Lobster Kukus atau Rebus, Tumis Kangkung, Lobster Kukus atau Rebus, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Meranti Bolu Gulung, Ubi Goreng, Pisang Goreng. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mftahulj
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