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Disziplin zahlt sich aus 👍🏾
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 97,10g | Prot: 121,27g | Carb: 110,97g.
Colazione: Gutes Land Gouda , Aldi Käseaufschnitt, Camembert, REWE Bio Emmentaler, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Eiweißbrot, Harry Eiweißbrot. Pranzo: Käse, Gutes Land Gouda , REWE Crème Leicht, Nudeln (Gekocht). Cena: Aldi Butterspekulatius, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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