Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2410 kcal
|
Gras: 169,95g | Prot: 131,77g | Carb: 86,55g.
Pranzo: Магнит Соте с Куриным Филе и Овощами, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Cena: Белый Хлеб, Виктория Салат из Свеклы с Майонезом, Виктория Рулет Куриный с Грибами Жареный , Колбаса Варено-Копченая, Спаржа по-Корейски, Самбери Салат из Моркови с Майонезом. Snacks/Altro: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Колбаса Варено-Копченая, Виктория Сыр Маасдам . Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _alekseev_
|