Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 50,25g | Prot: 134,26g | Carb: 111,41g.
Colazione: Яйцо Куриное, Касес Хлеб Актипан, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Магнит Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Лук, Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Bonduelle Кукуруза, Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Касес Хлеб Актипан, Сыр Тильзитер, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|