Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 32,33g | Prot: 31,09g | Carb: 85,73g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Günlük Süt. Pranzo: Doğadan Beyaz Çay, Balkabağı Çorbası. Cena: Çoban Salatası, Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Lipton Slim Plus Kayısılı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, Bitkisel Çay. Di più...
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2386 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di elifnh
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