Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 43,94g | Carb: 137,04g.
Colazione: peren jam, Lijnzaad, Koffie, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, Kaneel. Pranzo: Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Sellery Salade, Kiwi, Mandarijn, Komkommer (met Schil), Lidl Fricandeau, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Sol&Mar Albondigas, Bieten venkel roerbak. Snacks/Altro: McVities Digestive Melk Chocolade, Mandarijn. Di più...
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peso stabile
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