Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 45,27g | Prot: 107,25g | Carb: 291,47g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Zucchero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sbstebianco
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