Diario di 1234tigra, 28 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
81,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1003 kcal Gras: 36,45g | Prot: 61,38g | Carb: 103,58g.   Pranzo: Mein Fest Himbeer Frucht Topping, Kaffee mit Milch, Gletscherkrone Porridge Vanilla Honey. Cena: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schafskäse, Kaffee mit Milch, Sojasoße, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Fairtrade Original Sweet Chili Sauce, Lachsfilet, GutBio Farmergemüse, Brokkoli. Snacks/Altro: Milbona Milchreis Zimt. Di più...
1985 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 1234tigra


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