Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 49,97g | Prot: 43,18g | Carb: 173,38g.
Colazione: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Alnatura Haferflocken, Chia-Samen, Ananas, Pure Fruits Mango Orange. Cena: Hofer Salzstangerl, Knorr Tortellini in Käse-Rahm Sauce, Pure Fruits Mango Orange. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di subsab
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