Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
|
68 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 50,41g | Prot: 58,30g | Carb: 102,97g.
Colazione: Ahir Tulum Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut, Etli Bamya. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Derya fitss
|