Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 35,35g | Prot: 71,42g | Carb: 108,64g.
Colazione: Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang&Madu, Telur Orak-Arik, Tahu Susu, Ansell Brown Sugar, Nescafe Classic, Jahe. Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Sohun, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Jus Nanas. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiki_guntara
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