Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 32,40g | Prot: 53,41g | Carb: 156,97g.
Colazione: 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 小黃瓜, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 雞蛋（整個）, 小番茄（葡萄形狀）, 草莓, 萬歲牌 元氣什穀堅果飲-芝麻堅果配方. Pranzo: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 7-11 雞腿肉串燒. Snacks/Altro: 珍珠奶茶. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|