Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 77,27g | Prot: 130,19g | Carb: 139,40g.
Colazione: Mr. Creamys Арахисовая Паста, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырники 148, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Wawel Горький Шоколад без Сахара, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Cena: Ударница Мармелад, Куриное Филе Жареное без Масла, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Мандарины, Сырники 148. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|