Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 39,62g | Prot: 23,01g | Carb: 106,10g.
Colazione: Курага, Кофе с Молоком, Кунцево Кашка Минутка, Грецкие Орехи. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Сосиски, Гречка с Овощами. Snacks/Altro: Яшкино Круассан, Кофе. Di più...
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1689 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kravtsovakatie96
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