Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 23,33g | Prot: 104,21g | Carb: 149,41g.
Colazione: ВкусВилл Катык, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Магнит Хурма, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Excess Free Карамешки , Афанасий Живой Кефир 1%, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вино Пино Гри (Grigio), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|