Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 55,08g | Prot: 90,71g | Carb: 91,38g.
Colazione: Омлет с Молоком, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Pranzo: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Говяжьи Фрикадельки, Говяжий Бульон. Cena: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе с Овощами, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: St. Dalfour Клубничный Джем, Наша Корова Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|