Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 58,09g | Prot: 72,20g | Carb: 155,71g.
Colazione: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Каша Овсяная. Pranzo: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Манго, Савушкин Хуторок Творог 1%. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури , Рафаэлло Конфета, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Томмолоко Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Торт Киевский, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenka-50кг
|