Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 139,49g | Carb: 45,80g.
Colazione: Кофе, Грейпфрут, Першинский Творог 9%. Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Редис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ustinovaoljka
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