Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 26,14g | Prot: 42,38g | Carb: 103,43g.
Colazione: Sate Ayam, Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah. Cena: Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Altro: Chitato Chitato Sapi Panggang, Cilok. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diksidisti
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