Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 20,86g | Prot: 52,83g | Carb: 72,24g.
Colazione: Cocktailtomaten, Parmesan (Geschreddert), Sprehe Hähnchen-Crossies , Rührei (Ganz, Gekocht), Kaffee mit Milch, Brauner Zucker. Cena: Weißwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, KFC Sour Cream, Frosta Mango, Gekochter Brokkoli (Frischware), Putenbrust Fleisch. Di più...
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1776 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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