Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 159,37g | Carb: 130,33g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Cena: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Красная Икра Икра Нерки , Куриная Грудка Отварная, Сваля Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Чудо Йогурт Детки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leksa127
|