Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3843 kcal
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Gras: 186,36g | Prot: 194,31g | Carb: 344,55g.
Colazione: Patê de Atum, Queijo Gouda ou Edam, Visconti Pão de Forma Integral, Café. Pranzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-de-Folhas, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Risoto de Queijo. Cena: Tirolez Catupiry, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Rabanada Simples, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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