Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2586 kcal
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Gras: 103,17g | Prot: 174,47g | Carb: 241,73g.
Colazione: Isabel Atún en Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Protein. Pranzo: Aceite de Oliva, Findus Supremas de Salmón. Cena: Patatas Fritas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Altro: MyProtein Weight Gainer Blend, Aguacate, Hacendado Barra Pan 6 Cereales. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ESTHERCF
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