Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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629 kcal
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Gras: 15,67g | Prot: 50,31g | Carb: 69,73g.
Colazione: Castelo Vinagre de Maçã , Tereré. Pranzo: Psyllium, Café, Mamão Formosa. Cena: Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Vitalin Farinha de Quinoa. Snacks/Altro: Limão, Magro Gelatina Zero. Di più...
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1702 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 16 ore e 10 minuti. Di più...
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Storia del Peso di barizaCAST
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