Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 36,38g | Prot: 68,13g | Carb: 201,33g.
Colazione: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Madu, Kacang Hijau Dimasak. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Cena: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Madu, Kacang Hijau, Naraya Oat Choco Pandan. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Umm Ibrohim
|