Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 45,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 39,55g | Prot: 139,67g | Carb: 136,40g.
Colazione: Яйцо Куриное, Касес Хлеб Актипан, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Куриное Филе, Barilla Макароны. Cena: Barilla Макароны, Куриное Филе, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Усть-Илимск Хлеб Овсяное Печенье Классика, Мандарины, Bonduelle Кукуруза. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|