Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 91,75g | Prot: 90,30g | Carb: 133,03g.
Colazione: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Картофель Отварной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Авокадо, Добряна Сыр Король Артур 50%, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Сельская Новь Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Александра Пирожок Печеный с Мясом и Рисом , Свинина Отварная. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Ратимир Ветчина из Индейки, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|