Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 95,18g | Prot: 154,23g | Carb: 139,16g.
Colazione: Вкусвилл Профитроли с Сыром Рикотта, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Романов Луг Творог 1%, Виноград, Мандарины, Хурма, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Глобус Кальмар Рулет, Now Omega-3. Pranzo: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина. Cena: Вкусвилл Шоколад Гречишный, Exponenta High-Pro, Приготовленная Тыква, Вкусвилл Сыр Анари из Овечьего Молока, Образцово Печень Свиная, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|