Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 40,77g | Prot: 89,84g | Carb: 63,56g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Pranzo: Владимирский Стандарт Ветчина , Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриное Филе с Овощами. Cena: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриные Грудки (Запеченые), Бульон из Индейки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|