Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 26,38g | Carb: 71,29g.
Colazione: Genç Yeşil Soğan, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Kavurma. Pranzo: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tarhana Çorbası. Di più...
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350 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sedaanuur
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