Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 103,13g | Carb: 92,07g.
Colazione: Красное Яблоко, Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Фундук, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Жареный Картофель, Сметанный Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergeevsofiia2008
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