Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 31,96g | Prot: 63,50g | Carb: 90,38g.
Colazione: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Eiweißbrot (35g), Omelett oder Rührei, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Cena: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Maggi Currysoße, Parmesan (Geschreddert), Gekochter Rosenkohl, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Altro: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins, After Eight Mint Chocolate Thins. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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