Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 40,98g | Carb: 124,17g.
Pranzo: Mentimun (Kupas), Oyong, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Altro: Banana Chips. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratuaulias
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