Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 25,45g | Prot: 64,29g | Carb: 210,60g.
Colazione: Ikan Tongkol, Tempe Orek, Filma Margarin, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Matchamu Matcha Latte, Pisang, Oat. Snacks/Altro: Dada Ayam, Yakult Yakult. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di itstataaa
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