Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 74,34g | Prot: 99,65g | Carb: 39,81g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Печень Трески. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaStepa
|