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Started taking creatine so the water weight is coming back.
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2823 kcal
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Gras: 180,50g | Prot: 247,60g | Carb: 44,80g.
Colazione: Large Eggs, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Salted Butter. Pranzo: Green Beans, Original Recipe Double Down Sandwich. Cena: Grilled Zucchini, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Altro: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magnakai
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