Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 37,97g | Prot: 59,81g | Carb: 143,48g.
Colazione: Mccain Baby Carrots, Pepino (Descascado), Mccain Ervilhas Congeladas , Suco de manga e abacaxi. Pranzo: Repolho, Sal, Vinagre, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Mccain Couve de Bruxelas, Ovo Cozido, Arroz Branco. Cena: Kiwi, Continente Manga, Mirtilos, Lactimoza Iogurte Natural , Health Connection Wholefoods Chia, Castanhas de Caju. Snacks/Altro: Duchen Bolacha Maria. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di orthogirlfit
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