Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2020
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 98,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2213 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 220,60g | Carb: 170,84g.
Colazione: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Snak Club Raw Almonds, Egg, Egg White. Pranzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Chicken Leg (Skin Not Eaten), White Bread. Snacks/Altro: Orange Juice, Egg, Egg White, Jelly (All Flavors), Sugar Wafer Cookie. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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