Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2020
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 96,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 63,12g | Prot: 201,64g | Carb: 122,75g.
Colazione: Egg White, Bananas, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Pranzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Cena: Potato French Fries, Skinless Chicken Breast, White Bread. Snacks/Altro: Egg, Egg White, Sugar Wafer Cookie. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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