Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
3085 kcal
|
Gras: 88,98g | Prot: 270,90g | Carb: 285,78g.
Pranzo: Bakso Daging Sapi, Pisang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Teh Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SandiRisky
|