Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 82,23g | Carb: 153,20g.
Colazione: Верный Сыр Гауда, Стандарт Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Мандарины, Лента Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Блины на Молоке, Стандарт Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Картошка Вареная, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Куриная Грудка Вареная. Cena: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Славянка Степ Mix, Мандарины, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Диадар Отруби Пшеничные, Орех Пекан, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kkostuhin1234
|