Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 54,88g | Prot: 156,21g | Carb: 217,51g.
Colazione: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar, Red Tractor Foods Rolled Oats, Puregg Simply Egg Whites. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: SunRice Quick Cup Brown Rice. Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2920 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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