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Alhamdulillah yuk balik ke angka 5 yuk
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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809 kcal
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Gras: 27,96g | Prot: 51,74g | Carb: 91,75g.
Colazione: Buah Naga, Telur Rebus. Pranzo: Sasa Santan Kelapa, Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Tumis Buncis, Kubis, Telur, Bamboe Soto Ayam. Snacks/Altro: Mangga, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di widdykd
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