Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2020
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48 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 40,50g | Prot: 46,69g | Carb: 148,26g.
Colazione: Nescafe Classic, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Pranzo: Nasi Goreng, Bawang Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pakcoy, BonCabe Boncabe, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentega, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal, Cedea Chikuwa, Cedea Salmon Ball, Sosis Daging Sapi. Snacks/Altro: Rambutan, Sari Roti Roti Tawar (1), Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Oishi Caramel Popcorn, Popcorn. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di auliyanrml
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