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terharu .. 1 minggu sudah turun 1.1kg .. padahal makan masih berantakan .😬
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 39,89g | Prot: 67,51g | Carb: 148,36g.
Colazione: Dada Ayam, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Nasi Putih, Apel. Pranzo: Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Greenfields UHT Full Cream Milk, Yakult Yakult, Mie Telur Kering, Kikil, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di intanputrisiti
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